ผ้าสำหรับพันเพื่อกระชับกล้ามเนื้อมีวิธีใช้อย่างไร
ผ้าสำหรับพันเพื่อกระชับกล้ามเนื้อมีหลายขนาด แบ่งออกเป็นชนิดธรรมดาและชนิดผ้ายืด ซึ่งมีขนาดความกว้างดังนี้ 1, 2, 3, 4, 5 และ 6 นิ้ว หากเป็นผ้ายืดจะดีกว่าเพราะมีความยืดหยุ่นและนิ่ม สามารถยืดหรือหดได้นั่นเอง ทั้งนี้ควรเลือกให้เหมาะกับขนาดของอวัยวะที่จะใช้ด้วย ถ้าอวัยวะที่ต้องการพันมีขนาดใหญ่อย่างเช่นศีรษะก็ควรใช้ขนาด 6 นิ้ว ส่วนแขนก็อาจจะเป็นขนาด 3 – 4 นิ้ว โดยให้มีความกว้างกว่าขอบของบาดแผลหรือบริเวณที่ฟกช้ำประมาณ 1 นิ้ว จึงจะเหมาะสม
การใช้ผ้าพันเพื่อกระชับกล้ามเนื้อ
สำหรับการใช้ผ้าพันเพื่อกระชับกล้ามเนื้อกับอวัยวะต่างๆ มีวิธีการใช้ดังนี้
ผู้ที่ใช้ผ้าพันกับผู้ที่ต้องการพันกล้ามเนื้อให้หันหน้าเข้าหากัน โดยผู้ที่ถูกพันจะต้องอยู่ในท่าที่สบายๆ ไม่เกร็ง
-
หากบริเวณที่ต้องการพันนั้นไม่ใช่อาการบวม เจ็บปวด หรือมีบาดแผลเกิดขึ้นด้วย จะต้องทำความสะอาดบริเวณนั้นให้สะอาดและปิดแผลด้วยผ้าสะอาดก่อน หรืออาจจะใช้ปลาสเตอร์ปิดทับก็ได้
-
แล้วจึงใช้ผ้าพันกล้ามเนื้อพันลงไปทับอีกครั้ง ข้อควรระวังคืออย่าพันผ้าให้แน่นจนเกินไป เพราะอาจทำให้บาดแผลเกิดอันตรายและรุนแรงมากขึ้น
-
สำหรับบริเวณขาและสะโพกควรมีคนช่วยพยุงผู้ป่วยไว้
-
ถ้าส่วนที่จะพันผ้านั้นเป็นท่อนแขนหรือท่อนขา ควรพันบริเวณข้อศอกหรือข้อเข่าด้วย
รีวิว
ยังไม่มีบทวิจารณ์